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甘谷縣舉行“3·21世界睡眠日”公益宣傳活動(圖)
(2019/3/21 17:50:19)  來源:甘谷縣融媒體中心  打印本頁

  3月21日是世界睡眠日,今年世界睡眠日的主題是:健康睡眠,益智護腦。為進一步提高廣大市民的健康睡眠意識,普及健康睡眠知識,甘谷縣衛健局組織縣疾控中心、縣精神康復醫院在大什字廣場舉行2019年世界睡眠日宣傳活動。

  宣傳現場,醫護人員為廣大市民進行了測量血壓、義診咨詢,發放科普知識宣傳資料。

  人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節,是健康不可缺少的組成部分。專家表示,我國有超過38%的人患有睡眠障礙。目前已發現的睡眠疾患有90余種,與睡眠疾患緊密相連的常見高危病癥20余種。睡眠障礙可導致機體免疫力下降、情緒障礙和多種軀體疾病。“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注,提醒人們要關注睡眠健康及質量。

(天水在線編輯:馬文潔)

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